سبز اندروید دانلود بازی و نرم افزار اندروید

اندروید را به معنای واقعی تجربه کنید!

Clash-of-Clans-Sabzandroid

خانه / نرم افزار آندروید / سلامت و تناسب اندام

سلامت و تناسب اندام

Simply Yoga v5.04 دانلود برنامه یوگا اسان برای اندروید

اپلیکیشن فوق العاده و منحصر به فرد یوگا اسان Simply Yoga

Simply Yoga راهکاری مناسب برای کسانی می باشد که علاقه مند به ورزش یوگا می باشند اما به دلیل نبود مربی برای یادگیری حرکات صحیح، می توانند حرکت های یوگا را یاد بگیرند. در این اپلیکیشن ویدئوهای آموزشی حرکات یوگا قرار گرفته است که می توانید با مشاهده آنها طرز صحیح انجام دادن حرکات را یاد بگیرید. در هرکدام از ویدئوها فایل صوتی نیز وجود دارد که به شما نحوه انجام حرکت ها به صورت قدم به قدم گنجانده شده است تا حرکات را به بهترین شکل ممکن انجام دهید.

Simply-Yoga

ویژگی های برنامه Simply Yoga :

  •  سطح یک و سطح دو تمرینات 20، 40 و 60 دقیقه ای
  • نمایش ویدیو برای مشاهده دقیق حرکات
  • امکان انجام تمرینات هم برای اقایان و هم برای خانم ها
  • دستورالعمل صوتی برای تمام مراحل
  • بیش از 60 حالت
  • 6 روال از پیش تعریف شده
  • دارای سطح های مختلف با مدت زمان های متفاوت
  • اموزش کامل برای قرارگیری در هریک از موقعیت ها

ادامه ی مطلب

Runtastic PRO Running, Fitness v7.1.8 دانلود نرم افزار دویدن و پیاده روی اندروید

برنامه گام شمار و پیاده روی Runtastic Running

نسخه Pro برنامه

Runtastic-Running

تمام افراد دوست دارند که به تناسب اندام برسند و اندامی متناسب داشته باشند. برای رسیدن به تناسب اندام نیازمند تمرین و همچنین داشتن رژیم غذایی مناسب خواهید بود اما به هر حال رسیدن به تناسب اندام، بدون داشتن یک برنامه مناسب، امکان پذیر نخواهد بود.

اگر شما نیز خواهان رسیدن به تناسب اندام هستید، توصیه می کنیم به هیچ وجه Runtastic Running را از دست ندهید. با نصب این نرم افزار بر روی گوشی اندرویدی خود می توانید به تناسب اندام برسید. این برنامه قابلیت مدیریت و تنظیم میزان ورزش شما را دارا می باشد. برنامه Runtastic Running با استفاده از جی پی اس گوشی، میزان پیاده روی، دویدن و تحرک های شما را به صورت کامل اندازه گیری کرده و به این ترتیب می تواند به شما اطلاع دهد که چه میزانی کالری مصرف کرده اید و چه میزان کالری دریافتی باید داشته باشید. این نرم افزار از طریق GPS گوشی کار می کنید و میزان فعالیت های شما را از همین طریق میفهمد. برای دانلود برنامه تناسب اندام Runtastic Running می توانید به ادامه مطلب از سایت سبز اندروید مراجعه کنید.

ادامه ی مطلب

Seven Minute Workout Pro v1.345.90 دانلود برنامه تمرین ورزشی اندروید

کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام با Seven Minute Workout

نسخه کامل برنامه

Seven-Minute-Workout

رسیدن به تناسب اندام و کاهش وزن یکی از ارزوهایی است که هر شخصی بدون شک دارد. اما برای رسیدن به تناسب اندام باید تمرینات ورزشی انجام دهید. یکی از مشکلاتی که در همین مورد وجود دارد، این است که امکان انجام تمرین های ورزشی برای بسیاری از افراد وجود ندارد. دلیل آن نیز کمبود زمان است. برای همین افراد برنامه Seven Minute Workout را توصیه می کنیم.

Seven Minute Workout برنامه ای برای رسیدن به تناسب اندام با انجام حرکات ورزشی می باشد که می توانید آن را در گوشی اندروید نصب کرده تا به تناسب اندام برسید. این نرم افزار به صورت روزانه 7 دقیقه برای شما حرکات ورزشی را آماده کرده است که اگر آنها را به صورت صحیح و مرتب انجام دهید می توانید به تناسب اندام برسید. این نرم افزار حجم کمی نیز دارد و تمرین هایی که در ان برای رسیدن به تناسب اندام آماده شده اند، نیز بسیار ساده طراحی شده اند تا تمام افراد امکان انجام دادن آنها را داشته باشند. اگر خواهان رسیدن به تناسب اندام هستید، توصیه می کنیم به هیچ وجه برنامه تناسب اندام Seven Minute Workout را از دست ندهید.

ادامه ی مطلب

Bluelight Filter for Eye Care v2.4.7 فیلتر نور آبی صفحه نمایش در اندروید

محافظت از چشم ها با Bluelight Filter for Eye Care

Bluelight-Filter-for-Eye-Care

Bluelight Filter for Eye Care نرم افزاری عالی و محبوب برای کسانی می باشد که نور صفحه گوشی سبب خستگی چشم هایشان می شود. این نرم افزار می تواند با تنظیم نور صفحه گوشی و قرار دادن آن در بهترین وضعیت ممکن، باعث جلوگیری از اذیت شدن چشم ها میشود. این نرم افزار در بخش سلامت و تناسب اندام در گوگل پلی به عنوان یکی از محبوب ترین برنامه ها قرار گرفته است.

دلیل اصلی خستگی چشم ها، نور آبی است که از صفحه گوشی ساطع می شود. این نور به خودی خود سبب خواب آلودگی میشود و چشم ها را خسته می کند. Bluelight Filter for Eye Care با تنظیم کردن همین نور آبی مانع از خستگی چشم ها شود.

این نرم افزار برای کسانی که به صورت طولانی مدت با گوشی همراهشان کار می کنند، نرم افزاری بسیار مناسب می باشد. همچنین برای کسانی که بیشتر از گوشی خود در مواقع شب استفاده می کنند استفاده از Bluelight Filter for Eye Care را توصیه می کنیم.

ادامه ی مطلب

Five Minute Home Workouts v3.0.7 دانلود برنامه ورزش در خانه برای اندروید

برنامه تناسب اندام تمرین در خانه Five Minute Home Workouts

با استفاده از نرم افزار Five Minute Home Workouts امکان ورزش کردن و نرمش دادن بدن خود را در خانه خواهید داشت. این نرم افزار توسط استودیوی Olson Applications طراحی و عرضه شده است و در اختیار علاقه مندان به ورزش و تناسب اندام قرار گرفته است.

5-Minute-Home-Workouts

ویژگی های برنامه Five Minute Home Workouts :

  • انجام تمرین های مناسب برای سلامت و تناسب اندام
  • تمرین دادن بخش های مختلف بدن
  • دسته بندی شدن تمرین ها در دسته های منظم
  • مناسب برای کسانی که وقت کمی دارند

ادامه ی مطلب

Good Morning Alarm Clock v1.2 دانلود برنامه آلارم برای اندروید

برنامه زنگ هشدار اندروید Good Morning Alarm Clock

Good Morning Alarm Clock برنامه زنگ هشدار برای اسمارت فونهای اندرویدی می باشد که با استفاده از آن امکان بیدار شدن در زمان تعیین شده را خواهید داشت. این نرم افزار با توجه به سطح هوشیاری خوابتان در شب قبل می تواند در زمانی مناسب که هیچ گونه استرسی به مغزتان وارد نشود، بیدارتان کند.

good-morning-alarm-clock

ویژگی های برنامه Good Morning Alarm Clock :

  • استفاده از زنگ دلخواه برای زنگ هشدار
  • تنظیم کردن ساعت برای زمان دلخواه
  • دارا بودن صداهای آرامش بخش
  • نمایش جزئیات خواب شب قبل
  • بیدار کردن کاربران در زمان مناسب بدون استرس

ادامه ی مطلب

دانلود برنامه تناسب اندام تنظیم آب بدن Water Your Body 3.092 برای اندروید

برنامه تناسب اندام Water Your Body

با بیش از 10 میلیون کاربر از سراسر جهان

Water-Your-Body

همه افراد به دنبال آن هستند که به تناسب اندام برسند. برخی از افراد برای رسیدن به تناسب اندام نیازمند کاهش وزن و دسته ای دیگر برای ان که بتوانند به تناسب اندام برسند، نیازمند افزایش وزن خود هستند. اما به صورت کلی برای رسیدن به تناسب اندام نیازمند آن هستید که رژیم تغذیه ای و ورزشی مناسبی داشته باشید. همانطور که می دانید آب یکی از اصلی ترین ترکیبات تشکیل دهنده بدن انسان است و دو سوم از بدن انسان را آب تشکیل داده است. اگر بتوانید بر روی آب مصرفی بدن مدیریت داشته باشید، قدم بزرگی برای رسیدن به تناسب اندام برداشته اید.

Water Your Body برنامه ای برای گوشی های اندرویدی می باشد که امکان مدیریت کامل بر روی آب مصرفی را می دهد. با استفاده از این نرم افزار می توانید میزان آب مصرفی بدن را کنترل کنید تا کمتر و یا بیش تر از حدی که برای بدنتان آب لازم است، آن را مصرف نکنید. انجام چنین کاری باعث خواهد شد تا رسیدن به تناسب اندام یک کار ساده تر شود، چرا که مصرف صحیح آب تاثیر مستقیمی بر روی این موضوع دارد.

ادامه ی مطلب